Amatör ya da profesyonel sporculara, sportif aktivite öncesi ve sonrasında uygulanan masaj tekniğine spor masajı denilmektedir.
Sporcuların vücudunun yorucu antrenmana hazırlanması, sezona daha dinç ve enerjik başlaması için yapılan bu masaj, diğer yöntemlerden farklı olarak özellikle kas ve sinir uçlarına sert ve kuvvetli baskı uygulanarak yapılan bir çalışmadır.
Yalnızca antrenman öncesi değil, müsabaka sonrasında da yorulan vücudun gevşeyip rahatlaması için uygulanan bu teknik, alanında uzman ve deneyimli masör/masözlerin yapması gereken bir masajdır. Spor masajı, aromatik masaj gibi sadece rahatlama amaçlayan değil, kasları açan ve güçlenmesine destek olan bir masajdır.
Bu masajın amacı, kan dolaşımını hızlandırarak vücudun uyarılması, yeniden enerjik ve dinç hale gelmesine yardımcı olması, antrenman esnası sakatlanma ve yaralanmaların önüne geçmesi, kas gerginliğinin azaltılarak sportif aktivite sırasında kasların optimum düzeyde kullanılmasını sağlamaktır.
Masajın Sporcu Üzerindeki Etkileri
Haftada iki defa, düzenli olarak yapılması gereken, sporcuların kaslarına bakım yaparken aynı zamanda esnekliğini ve dayanıklılığını da artıran bu masajla sporcular, atletik alanda aktif oldukları süre boyunca kas ve yaralanma sorunlarını en az seviyeye indirgemiş olacaklar.
Güvenilir Spor Masajının Adresi Firuze Hamam!
Sertifikalı ve tecrübeli masaj teknikerlerimizin birlikteliğinde, profesyonel olarak hizmet verdiğimiz spor masajını; atletik performans öncesi, sonrası ve sakatlanma sonrası bakım olarak üç seansta gerçekleştiriyoruz.
Sporcuların vücut yapısı, psikolojisi ve şikayetleri doğrultusunda kişiye özel oluşturduğumuz program ile hijyenik şartlarda, yöntem ve tekniklere riayet ederek yaptığımız masaj çalışmalarımızda, ekstra memnuniyet ve tekrar geri dönüşlü hizmet talepleri alıyoruz.
Manuel ve Graston teknikleri kullanarak sporculara özel olarak çalıştığımız bu masaj tekniğimizde;
Köklü hizmet geçmişimiz ve edindiğimiz deneyimler doğrultusunda, hayata geçirdiğimiz yeni tesisimizde güler yüzlü personel kadromuz ve tüm donanımlarımız ile dilediğiniz gün ve saatte yanınızdayız.
Spor masajı, genellikle amatör ya da profesyonel olarak sporla ilgilenen herkese yapılabilir. Yüksek tansiyon ve damar problemi olanlar dışında spor masajı kadın/erkek her bireye uygulanabilmektedir.
Spor masajı, antrenman öncesinde ve sonrasında sporculara uygulanan özel bir masaj tekniğidir. Genellikle fitness öncesi ve sonrasında çok tercih edilir. Sağlıklı olan, akut, kronik herhangi bir rahatsızlığı olmayan amatör ya da profesyonel sporcular bu hizmetimizden güvenle yararlanabilirler.
Normal insan vücuduna oranla daha fazla kas oranına sahip olan sporcular, kaslarından aldıkları gücü yüksek performansta kullanabilmesi için doğru bakım ve koruma desteklerine ihtiyaç duymaktadırlar. Bunun yanı sıra; spor esnasında kaslarda meydana gelecek deformasyonların önüne geçmek ve sporcunun kaslarını doğru kullanmasını öğrenebilmesi açısından ihmal edilmemesi gereken bu masaj, Firuze Hamam kalite ve güvencesinde tüm sporcularımızın hizmetinde.